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イカ タコ えび 消化不良 アレルギーに注意すべき食材 The Woof イヌメディア 年末・年始に「食べ疲れ」の経験はありませんか？ 年末・年始は、気候の変化や生活リズムの乱れ、ストレス、行事や宴会が 続くなど、胃腸にとって過酷な時期。 12月11日は「胃腸の日」"胃にいい日"消化の良い食品を中心に摂り、刺激の 強い食品を控え、胃腸への負担を軽減 ※症状を和らげる薬もあります （制吐剤 消化剤 整腸剤 緩下剤等）。 医師･薬剤師に相談してみましょう。 消化にいい 食べ物 エビ